Receitas de sopa para dietas

19-02-2011 01:51

 

Ingredientes

  • 4 cenouras pequenas
  • 2 tomates sem pele e sem sementes
  • 1 repolho pequeno
  • 1/2 kg de cebola
  • 1 pimentão verde
  • 1 pimentão vermelho
  • 2 pacotes de sopa de cebola
  • talos de salsão
  • 4 colheres de molho shoyo
  • 1 litro de água
     

Modo de Preparo

  • Deixar na panela de pressão por 30 minutos
  • bater no liquidificador depois de pronta